top of page

ADHD KVINDER

Samrefleksion og fællesskab. 

Dette forløb fokuserer på fællesskab og vedvarende støtte. Formålet med forløbet er at skabe et rum med følgeskab, inspiration, håb og støtte – både gennem praktiske øvelser, og gennem gruppens stærke fællesskab. 

  

Med afsæt i oplæg, dialog, og personlig refleksion, arbejder vi med energiforvaltning, selvregulering, mestringsstrategier, talenter samt metoder til at bringe egne værdier, styrker og ressourcer i spil. 

  

META Mindsets erfaring viser, at deltagelse i et gruppefællesskab, kan skabe et værdifuldt rum, hvor dialog og spejling i andre, understøtter fortsat udvikling, og fastholdelse af nye strategier.  

 

Forløbet er ikke behandling.  

bottom of page